Mug cake double chocolat
gluten free - sugar free - oil free
Par Jasmin
*Nous ne sommes pas des experts professionnels en nutrition. Ces valeurs sont basées sur des calculateurs de nutrition en ligne et ne sont qu'une estimation suggérée*
Yield: 1 mug cake. Nutritional value 1 mug cake:
- 251 Kcal
- Protein: 7.1 G
- Carbs: 23.7 G
- Fat: 12.2 G
Double chocolate Mug Cake.
Donne: 1 mug cake, 120 G, 251 Kcal.[protéine: 7.1 G, glucide: 23.7 G, lipide: 12.2 G].
Ingrédients
- Avoine en farine 1/4 tasse.
- Tartinade au Chocolat et Noisettes 1 1/2 C.à.S. Check ma recette Tartinade chocolat et noisettes.
- Poudre de cacao 1 c.à.c.
- Sucre vanille ou extrait de vanille 1 c.à.c.
- Levure chimique 1 c.à.c.
- Eau 1/4 tasse.
Instructions
- Préchauffez le four à 180 C/ 356 F.
- Mélangez directement dans le mug: avoine en farine, poudre de cacao, vanille et la levure chimique.
- Rajoutez la tartinade de chocolat et bien mixer.
- Bake for 20 - 25 min or until the knife comes out clean when inserted.
- Laissez refroidir ou dégustez tiède.
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